¿Cuáles son las causas de las hemorroides? Prevención y soluciones

Las causas de las hemorroides o más bien de la enfermedad hemorroidal, pueden ser muy diferentes. Antes de hablar de ellas en detalle, es oportuno entender lo que se quiere decir cuando hablamos de esta patología.

Las almorranas afecta al menos una vez en su vida al 40% de la población española y latinoamericana adulta, con un pico en la población entre 50 y 65 años y con una frecuencia ligeramente mayor en las mujeres.

¿Cuales son las principales causas de las hemorroides en adultos?

La enfermedad hemorroidal es una alteración del tejido vascular de las venas que suministran sangre a las hemorroides, cojinetes situados al nivel del canal anal y fundamentales para el proceso de la continencia intestinal. Las hemorroides pueden ser definidas como externas o internas, dependiendo de su ubicación. La alteración de la estructura de las venas tiene como consecuencia principal un proceso inflamatorio que puede alcanzar diferentes niveles de gravedad y, en situaciones agudas, ir acompañada de sangrado rectal.

A continuación, he aquí una lista de lo que pueden ser las principales causas de la aparición de las hemorroides:

1) Hábitos alimenticios y dieta

Como hemos expuesto anteriormente, una de las principales manifestaciones de la enfermedad consiste en una inflamación más o menos aguda de la zona hemorroidal. Este proceso también puede ser causada por el abuso de sustancias altamente irritantes, como por ejemplo el café, té, el alcohol, frutas cítricas, alimentos procesados, leche y derivados, mariscos, picantes o alimentos excesivamente condimentados etc. La dieta es una de las causantes más relevantes de esta enfermedad, consumir poca cantidad de fibra parecer relacionarse con el origen más común de las hemorroides, por tanto, comer mayor cantidad de vegetales y frutas se considera una buena prevención. Si deseas conocer más sobre la dieta a seguir, entra en los 9 alimentos que debes evitar para no sufrir de almorranas.

2) Factores hereditarios

La herencia genética es uno de los principales factores de riesgo relacionados con la enfermedad hemorroidal. El historial clínico familiar es muy importante en el proceso de diagnóstico y las hemorroides no son una excepción en este sentido. Tener un pariente o familiar cercano que ha sufrido o sufre de hemorroides significa una mayor probabilidad de contraer la enfermedad, por tanto, se recomienda estudiar o preguntar a tus seres allegados si alguna vez han padecido esta dolencia, para tener una mayor prevención.

3) Abuso de laxantes o medicamentos

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Ya sean orales o tomados por vía rectal, algunos medicamentos que afecten al estómago, y sobre todo los laxantes, producen una excesiva actividad del esfínter, esto puede llevar a una alteración de la estructura normal de las paredes vasculares de las hemorroides, así como a su irritación debido al paso frecuente de materia fecal.

4) Sedentarismo y estilo de vida

Una de las causas de las hemorroides evidenciada a menudo por los especialistas puede identificarse en el estilo de vida excesivamente sedentario. Es evidente que este factor también se acompaña a otras situaciones relacionadas con un estilo de vida en general poco saludable. El estrés puede dar lugar a la aparición de hemorroides de origen emocional y psicológico, es por ello que se recomienda siempre tener un estilo de vida tanto físicamente saludable como mentalmente, ya que ambas partes están en constante conexión y no podemos separar una de la otra.

5) El exceso de peso u obesidad

¿Alguna vez habrías imaginado que el exceso de peso podría ser la causa del problemas de las hemorroides? Estar en un estado de sobrepeso u obesidad puede afectar a esta zona ya que la presión de la masa corporal afecta a la integridad de la pared venosa hemorroidal. Por tanto estamos comprobando que la presión en determinadas zonas del cuerpo es una causa recurrente en la aparición de estas.

6) El embarazo

También el embarazo así como el sobrepeso puede tener una influencia muy importante en el desarrollo de problemas de hemorroides. En este caso, el principal factor causal está constituido por una presión excesiva sobre las venas ilíacas primitivas y sobre las venas hemorroidales. Puedes conocer más sobre las causas y tratamiento de las hemorroides en el embarazo aquí.

7) Estreñimiento

Otra causa de padecer almorranas, puede ser el estreñimiento crónico, ya que la dificultad en la defecación, acompañada por una tendencia a forzar la actividad del esfínter, puede dar lugar a la irritación de las venas hemorroidales o su inflamación.

¿Que podemos hacer para prevenir la aparición de las hemorroides?

Detectar la presencia de la enfermedad hemorroidal no siempre es fácil, ya que en sus primeras etapas, puede ser asintomática. Por lo general, la primera señal de alarma, incluso antes de la aparición del dolor, es la presencia de sangre roja brillante en el papel higiénico después de la expulsión de las heces.

Las hemorroides, en este caso, son todavía internas y, por lo tanto, no visibles: si no se tratan adecuadamente, su inflamación puede empeorar, hasta llevar al prolapso. Incluso en este caso, se observan diferentes etapas en función de la gravedad de la molestia.

El prolapso puede ocurrir en el momento de la defecación, debido al esfuerzo físico, y en esta etapa de la enfermedad puede ser posible cambiar la posición dentro del ano a través de una intervención manual. Sin embargo, en etapas posteriores el prolapso se queda fuera del orificio anal y pueden requerirse otros tipos de intervención.

A veces, la cirugía parece ser la única solución para el tratamiento de las hemorroides. En cualquier caso, uno de los errores más comunes, después de la operación, es considerar el problema resuelto y volver a los hábitos anteriores.

Causas de las hemorroides

Dependiendo de las causas originarias, esta actitud puede llevar después de la cirugía a lidiar con un nuevo episodio igual de doloroso. Esto se debe a que la cirugía consiste en la extirpación de las hemorroides desarrolladas, pero no resuelve la enfermedad, si no se encuentra la causa y si no se hace nada al respecto.

En cualquier caso, no te desesperes: la cirugía es una solución que se utiliza cada vez con mayor rareza, mientras el tipo de terapia más recomendada y efectiva es la que proporcionan los métodos y terapias naturales.

Evitar la cirugía es posible en la mayoría de los casos, siempre que uno se enfrente al problema sin dejar pasar demasiado tiempo. Contra las hemorroides, la prontitud es importante y el ataque puede ser llevado a cabo desde varios frentes a la vez.

Lista resumen de las causas que provocan las almorranas

Para poder llevar una vida libre de hemorroides y sin los síntomas molestos que implican, hay muchos remedios naturales a los que se pueda recurrir y podemos encontrarlos si no subestimamos el problema y si buscamos soluciones eficaces. Si realmente quieres decirle adiós a las hemorroides es muy importante adoptar buenos hábitos y un estilo de vida apropiado que necesita estar construido conociendo las causas identificadas como factores desencadenantes.

A continuación la lista final de las causas más comunes de la aparición de las almorranas:

  • Factores genéticos hereditarios
  • Sufrir de estreñimiento crónico
  • Diarreas crónicas
  • Estar durante mucho tiempo sentado en el vater
  • Dietas ricas en alimentos no recomendables
  • Tomar poca cantidad de líquidos durante el día
  • Los cambios hormonales durante el embarazo
  • Estilo de vida sedentario o períodos de estrés
  • Levantamiento de pesas o pesos elevados sin estar entrenados para ello
  • Pasar largas jornadas diarias en una misma posición, ya sea sentado o de pie
  • Sufrir de cirrosis
  • Hipertensión portal o presión alta en la vena porta hepática
  • Tomar excesivos de medicamentos
  • Exceso de peso y/o obesidad
  • Fumar
  • Sexo anal
  • Otros factores relacionados

Si conoces alguna otra causa que conozcas que pudiera ser origen de la enfermedad hemorroidal, compártelo con la comunidad, entre todos ayudamos más!

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Las【7 CAUSAS que provocan las HEMORROIDES】¿Como prevenirlas?
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