Chocolate y hemorroides ¿Existe alguna relación entre ellos?

Las almorranas son un trastorno que afecta a un alto porcentaje de personas adultas y que tiene su causa en un amplio abanico de factores. Existen determinados alimentos que producen hemorroides, de modo que quienes presenten una cierta tendencia a la inflamación de las venas del ano y la parte inferior del recto, deben evitarlos.

Una gran pregunta es si existe alguna relación entre consumir chocolate y padecer hemorroides, pues para muchas personas este alimento es un esencial en el día a día ya sea puro, en polvo, como snack, usándolo como relleno, en helados, etc. Si eres un apasionado del chocolate sigue leyendo!.

¿Es el chocolate un alimento a evitar si padecemos hemorroides?

La dieta tiene un papel clave en este trastorno ya que este se da, por ejemplo, por sufrir estreñimiento crónico o sufrir sobrepeso, dos causas que guardan una relación muy estrecha con el plan de alimentación. Es por ello que resulta interesante conocer el mejor menú para hemorroides tanto si quieres prevenirlas como si ya las padeces. Si sufres de hemorroides internas y externas, debes conocer si el chocolate es o no un alimento a evitar.

Pues bien, resulta interesante diferenciar entre el cacao puro y natural y el chocolate industrial. Mientras que el primero resulta más saludable a todos los niveles ya que tiene menor cantidad de azúcar (y esta es natural también) y está libre de conservantes y colorantes, el chocolate industrial tiene una gran cantidad de azúcares añadidos, conservantes, estabilizantes y productos alimenticios no demasiado adecuados para la salud.

Por lo tanto, es importante evitar el consumo de chocolate industrial para desinflamar las almorranas y acelerar su proceso de curación. El cacao puro, por su parte, es mucho más adecuado si padeces esta dolencia, si bien, debes saber que tienes que controlar su consumo puesto que, al ser un excitante, provoca que tus heces sean más irritantes, al igual que lo hace el café, por ejemplo. Así que, en esencia, chocolate y hemorroides son dos conceptos que no encajan demasiado bien.

Lista de alimentos que producen o favorecen la aparición de almorranas

¿Es el chocolate causa de las hemorroides?

Existen una serie de alimentos malos para las hemorroides que resulta interesante conocer. En línea generales, se recomienda el consumo de alimentos ligeros y ricos en fibra, como verduras y frutas. Si bien, centrémonos en los alimentos y bebidas a evitar, que son los siguientes:

Bebidas

Veamos qué deberías evitar beber si sufres de un episodio hemorroidal:

  • Bebidas alcohólicas.
  • Bebidas con cafeína o teína.
  • Refrescos con gas.

Así, es mejor optar por aquellas bebidas beneficiosas para el organismo y las almorranas a su vez, como pueden ser los zumos de frutas naturales, por ejemplo o el agua de sabores. También puedes tomar sorbetes caseros hechos con claras de huevo, jugo de limón y hielo, son una estupenda alternativa para disfrutar en una reunión de amigos o un evento especial.

Alimentos

En cuanto a los alimentos, ten muy en cuenta la siguiente lista:

  • Alimentos con un alto contenido en sal, como conservas, quesos y comidas precocinadas.
  • Alimentos picantes o con una gran cantidad de especias.
  • Alimentos con mucha grasa, como los dulces, los fritos o los embutidos.
  • Mariscos y crustáceos.
  • Carbohidratos no integrales, como cereales o harinas blancas.
  • Los frutos secos no son recomendables para esta enfermedad. Y es que el exceso de grasas puede hacer que la digestión sea más pesada y difícil. Además, la propio complexión y masa del fruto seco hace que las heces sean mucho más duras y secas.

Si te preguntas qué alimentos debes evitar con hemorroides, estos son los más importantes. Mejor sustituirlos por frutas y verduras ricos en nutrientes, que sean beneficiosos para el funcionamiento del organismo, como verduras de hojas verdes, los higos o las frambuesas, entre otros. Opta siempre por productos integrales, ya sean cereales de desayuno, pan, pastas o arroces.

Por último, es importante tener en cuenta el modo de preparación de los alimentos. Es esencial evitar los fritos y/o rebozados y optar por aquellos preparados a la plancha, o al horno. Tampoco es buena idea prepararlos al vapor porque pueden producir estreñimiento y agravar las venas hemorroidales.


¿Eres un fan del chocolate y sueles sufrir de esta dolencia? ¿Has notado aumento en los síntomas al comer este alimento? Cuenta y comparte tu experiencia con los demás miembros de la comunidad!.

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CHOCOLATE ¿Es la Causa de la aparición de Hemorroides?
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Este artículo ha sido revisado por el equipo médico de Hemorroides.club

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